座位時間と健康 （2023.04.25更新）
現在の私の気がかりなことは、クリニックを開院する前から、予期したこととはいえ、座位ですごす時間が長すぎるということです。水曜日から日曜日の診療日の平均の座位時間は、8時間前後です。自宅からクリニックま… ▼続きを読む

池島で投げ釣りーマゴチ、チヌ、ヘダイ、そして謎の怪魚ー （2023.04.19更新）
4月初旬。チヌご飯をまた食べたいと思いたった私は、前回の釣行時にキビレチヌ：3枚と塩焼きサイズのマダイを釣った結の浜海水浴場に隣接する堤防にふたたび立っていました。日没前の18時頃にキスと思われる鋭い… ▼続きを読む

コーヒーと健康ーその急性効果ー （2023.04.11更新）
午前の仕事、午後の仕事を始める前の準備として朝に2杯、昼に2杯のコーヒーを私は飲みます。コーヒーを飲むことで気合を入れなおす意味合いがあります。コーヒーや緑茶にはカフェインが含まれていますが、カフェイ… ▼続きを読む